Ria7057's Logboek, 28 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
101,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2023:
1476 kcal Vet: 27,05g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 188,85g.   Ontbijt: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, Jumbo Speculoos Pasta, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Diner: Dolce Gusto Lungo, Appel, Albona Pannenkoeken, Stokbrood, Witte Tafelwijn. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . meer...
2727 kcal Activiteit: Boodschappen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.