Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 90,25g | Eiwit: 110,74g | Kolhy: 172,86g.
Ontbijt: Kaneel, Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Witte Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Uien, Rode Paprika, AH Romaine Sla, Wortelen, Gekookt Ei, Zonnebloemolie, Duru Basmati Rice, Dorade. Diner: Sol&Mar Surtido de Turron, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lovilio Parmigiano Reggiano, Stokbrood. Snacks/Andere: Öing Magere Kwark, Hazelnoten, Amandelen, AH Ciabatta, Lovilio Parmigiano Reggiano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|