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Wow….damit hätte ich nicht gerechnet. Jetzt muß ich mal bis zum nächsten Wiegen schauen was passiert. Scheint als müßte ich die Kalorien was hochfahren.
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2498 kcal
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Vet: 32,37g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 407,52g.
Ontbijt: Yutaka Wakame, Tofu Natur, Miyako Japan Helle Miso - Suppenwürzpaste, Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Kikkoman Sojasoße, Yutaka Mirin, Sunlee Gesalzene Pflaume , Südzucker Brauner Zucker, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Kaffee, Südzucker Zucker. Lunch: Kotobuki Sushi Reis , Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maronen, Zucchini. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salzstangen. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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