Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 237,26g.
Ontbijt: Thee, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Beschuit Naturel, Appel, Gekookt Ei. Lunch: Appel, AH Filet Americain Naturel, Witte Boterham. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Kippensoep, Gerookte Zalm, in Honing Geroosterde Cashewnoten, Spinazie. Snacks/Andere: Plus Extra Pure Chocolade, AH Rijstcracker Mix, Rode Tafelwijn, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Zandkoekjes, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|