Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 185,29g | Kolhy: 153,97g.
Ontbijt: Havermout met kwark, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk. Lunch: Jumbo Varken Saucijs, Rambol Smeltkaas met Noten, Princes Tonijnmoot in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Klasse Kip Turkse Pizza, Ongevuld, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Klasse Kip Stokbrood Wit, Groot. Diner: Jumbo Kipballetjes, Jumbo Vegan Gehakt, Vers, Jumbo Spruiten, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Batard Volkoren, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kipfilet, Lidl Nasi-Bami Vlees, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|