Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 51,61g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Groene Olijven, AH Jumbo Garnalen, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Aardappelsoep, AH Veldsla, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Diner: Crème Brulee, Uniekaas Geitenkaas, Gemengde Notenmix, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Geraspte Oude Kaas 48+, Champignons. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|