Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 117,17g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Lunch: Pecan Nuts, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Manischewitz Matzos, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Diner: Cantaloupe Melons, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Fisher Pecan Halves. meer...
|
|
3901 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren, Koken - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|