|
Ik begrijp er niks van. Had zaterdag een mega cheatday met papat en gin tonics en irish coffee 😌
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 114,65g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 53,11g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Adam's Brot Fladenbrot. Lunch: AH Kip Gehakt Gekruid, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, Zaanse Mayonaise, AH Kip Gehakt Gekruid, Knorr 4-Kazen Saus, Bloemkool, Pompoen. Snacks/Andere: Eigengemaakt Keto Bonbons. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|