Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 253,66g.
Ontbijt: Cherrytomaten, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Luxe Zonnebloem Brood. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Frambozen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Conimex Woknoedels, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andere: Hertog Jan Bier, Banaan, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|