Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 182,16g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Indonesische Gado Gado. Diner: Toblerone Cheesecake, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Hamblokjes, Maggi Kaassaus Bereid , Witlof. Snacks/Andere: Milka Daim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|