Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 89,40g | Eiwit: 124,68g | Kolhy: 151,51g.
Ontbijt: AH Pan Pan Kaas 20+, banaan/appel cake, Egg, Vita D'or Olijf, Doughnuts (Plain) . Lunch: Koopmans Gevulde Speculaas, Vomar Beenham, Winarom Scherpe Mosterd, Jumbo Kip Walnoot Salade, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, Doughnuts (Plain). Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Macarons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|