Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 150,42g | Eiwit: 146,50g | Kolhy: 83,73g.
Ontbijt: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Lunch: Lindt Excellence Mild 85% Cacao. Diner: Gut & Günstig Würzcashews, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Olivenöl, Rote Paprika, Chinakohl, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Andere: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Granatapfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|