ItsPuckingGood's Logboek, 21 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023

74 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg. Nog te gaan: 26,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2023:

832 kcal

Vet: 19,30g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 112,73g. Diner: Milk, Orange. Snacks/Andere: Orange Juice , Wagamama Chilli Chicken Ramen . meer...

1966 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ItsPuckingGood's Gewicht Geschiedenis