Balkom's Logboek, 21 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
82,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2023:
1455 kcal Vet: 73,52g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 94,06g.   Ontbijt: banaan/appel cake, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Bakkers Speculaas, Freshona Augurkensticks, Lidl Chocoladebroodje, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Jumbo Kip Walnoot Salade, Winarom Scherpe Mosterd, AH Trostomaten, Fit Piggy Bar (Cookies & Cream Framboos). meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.