Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 215,03g.
Ontbijt: Jam, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Garden Gourmet Falafel Classic, Couscous (Gekookt). Diner: Indiaas Naanbrood, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, Frambozen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Dankjewel voor jullie steun. Op naar de 7,5 km in de ladies run.
20 okt 23 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|