Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 106,54g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 85,83g.
Ontbijt: Citterio Prosciutto, Apples, Gouda Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Lunch: Johnsonville Mild Italian Sausage, Poppy Seed Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Strawberries. Diner: Fujisan California Roll Sushi. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Coffee, Half and Half Cream. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Judo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moopie321's Gewicht Geschiedenis
|