Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 84,82g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Uien, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Diner: Jumbo Ierse Peper Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Deen Salami (10g), AH Tijger Wit, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|