Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 112,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 110,22g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Lunch: AH Pikantjes. Diner: Shakshuka. Snacks/Andere: Duvel Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|