Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Cappuccino, Ijstaart. Lunch: Jumbo Goed Begin, AH Flinterdunne Achterham, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, Maggi Jus Rundvlees, AH Duitse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Appel, Jumbo Kruidnoten, Bieten, Arla Skyr Naturel, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|