Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 190,88g | Kolhy: 228,67g.
Ontbijt: Vita D'or Olijf, Banana, Egg, AH Minneola, Sondey Speculoos, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Bounty Mini, Fit Piggy Bar (Cinnamon Rol), Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, La Place Bruin Vloerbrood, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten. Diner: Lidl Varkenshaas, Boiled Egg, AH Spinazie Deelblokjes, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Garlic, Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: AH Macarons, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|