Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 196,97g | Kolhy: 223,37g.
Ontbijt: AH Minneola, Sondey Speculoos, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf, banaan/peer cake. Lunch: Vomar Scharrel Kiprollade, Fit Piggy Bar (Snickers), Hoogvliet Filet Americain Mager, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, La Place Bruin Vloerbrood. Diner: Delicieux Beenham met Herfsttopping, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, AH Trostomaten, Combino Spaghetti, AH Courgette. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|