Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch, Aardbeien. Lunch: Vomar Hotelkadetten Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Melkan Crème Fraiche, Wrap met kip. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|