Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 18,52g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Coop Riso Ribe Parboiled. Snacks/Andere: Banana, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Carrefour Gallette di Farro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|