Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 21,52g | Eiwit: 47,59g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Diner: Coop Slagersrundergehakt, Coop Slagersrundergehakt, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|