Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 209,20g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cachi, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Coop Macinato Scelto di Vitello, Peperoni Rossi Dolci. Diner: Conad Cornetti con Ripieno di Ciliegia, Latte Parzialmente Scremato, Brigidini. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee Gelato, San Benedetto Cedrata. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Autorijden - 35 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|