Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 134,42g.
Ontbijt: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Lunch: AH Peppadew, Bijzonder Lekker Honing Mosterd Dille Dressing , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Daim Cheesecake, Gekookt Ei, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Taugé, Wortelen, Sperziebonen, Spitskool. Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|