Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 117,03g.
Ontbijt: Banaan, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Verse Slagroom, Warme Chocolademelk, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Diner: Tomatensoep, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: Kraak Crackers Tomaat. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|