Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Vita Plus Meergranen Brood, Activia Granen, Thee. Lunch: Banaan, Koffie met Melk, Delhaize Kalfsworst, Meergranenbrood. Diner: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Colruyt Gekarameliseerd Witloof, McCain Kroketten, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Panos Eclair, Tompoes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|