|
3 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Niet ontevreden, maar in theorie had ik afgevallen moeten zijn.
Fijn weekend 😘
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 98,25g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 31,39g.
Lunch: AH Goudreinette, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. Diner: Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Excellent Ribeye. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Kijk toch nog een mooie drop naar beneden.
14 okt 23 door lid: Gerrika G
|
14 okt 23 door lid: keto_danny
|
Wij zullen nooit tevreden zijn lieverd.
14 okt 23 door lid: Gerrika G
|
Dat bedoel ik niet, ik bedoel dat ik de hele week in een calorie tekort heb gezeten, en aangekomen ben. Ik vind mezelf in principe prima. Maar alles zit wat lekkerder, en mijn buik is platter, als ik wat minder weeg.
14 okt 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|