Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 93,81g | Eiwit: 198,26g | Kolhy: 224,21g.
Ontbijt: Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, banaan/peer cake, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Topking Tosti Ham Kaas, Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, La Place Bruin Vloerbrood, Winarom Scherpe Mosterd, AH Pittige Kipsalade, Vomar Bourgondische Ham. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Gemengde Sla Melange, Fratelli Laurieri Picos, Jumbo Bitterballen, AH Wortelen, AH Kaas Pepertjes Zoet, Cucumber (Peeled), Rum, AH Trostomaten, AH Grote Garnalen, Lidl Vegan Balletjes. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|