|
Na twee heeele drukke weken, met heel veel werken, en ook een feestje + uit eten en naar de bios dacht ik 'oh oh... daar gaat de weegschaal weer 🚀🚀🚀' Maar warempel gewoon 75 kilo schoon aan de haak! Ik moet mijn eetschema weer gaan bijhouden, en weer wat vaker hier ff kijken...
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|