Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 257,29g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, Frittata di Zucchine, Pizza Margherita, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: San Benedetto Cedrata. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten, TV Kijken - 6 uren, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|