|
81.7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 81,93g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse, Wasa Vezelrijk Cracker, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Doritos Nacho Cheese. Diner: Bakboter (Ongezouten), Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Oldenlander Boerengehaktschnitzel, Jumbo Bloemkool Diepvries. Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|