Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 87,65g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 181,89g.
Lunch: Mora Kipsaté in Pittige Pindasaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Diner: Chokay Almond Sea Salt, AH Beluga Linzen, Pit&Pit Abrikozen Ongezwaveld, AH Plantaardige Rasp, Lassie Bio Couscous, AH Biologisch Olijfolie, AH Thaise Wokgroente, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch. Snacks/Andere: Jumbo Amandelen met Rooksmaak, Jumbo Boeren Waldkorn , Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Geitenkaas Belegen 50+, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|