Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 100,51g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Vomar Amsterdamse Ossenworst, AH Vloerbrood Volkoren. Diner: Daim Cheesecake, Vomar Mager Rundergehakt, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Klaverland Fenegriek Kaas 50+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|