Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 238,92g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, gli Affettati Coppa, Pomodori, Pizza Margherita, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Crostata alla Marmellata, Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: San Benedetto Cedrata, Clementine. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren, TV Kijken - 5 uren en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|