Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 92,08g.
Ontbijt: AH Biologische Karnemelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, Gekookt Ei, Tastino Volkoren Wrap, AH Roomkaas met Bieslook. Diner: Gebakken Aardappelen, Jumbo Gemarineerde Speklappen, HAK Rode Bieten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|