Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 109,37g | Eiwit: 91,14g | Kolhy: 384,98g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Kwarkbol, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Dr. Oetker Vanillesuiker, Campina Rijstepap, AH Basmatirijst Gekookt, Boerenkoolstamppot, Jumbo Fijne Saucijzen. Snacks/Andere: AH Mini Boterkoek, Delica Tokkelroom, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|