Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 125,88g.
Ontbijt: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Chorizo Manchego Rolletje, Bolletje 10 Zaden Beschuit, Milbona Blue Mould Cheese. Diner: AH Skyr Ijslandse Stijl, Gwoon Mayonaise, Lidl Pita Broodje, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Mars Ice Cream, Macarons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|