Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 161,97g.
Lunch: Oot Granola Cacao Boekweit, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, AH Banaan, Smaakt Haverzemelen, Bio Today Ging'r Beetroot. Diner: AH Beluga Linzen, Pit&Pit Abrikozen Ongezwaveld, AH Plantaardige Rasp, Lassie Bio Couscous, AH Biologisch Olijfolie, AH Thaise Wokgroente, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch. Snacks/Andere: AH Drop Pastilles, AH 100% Notenpasta Pinda Cashew Amandel, Sinaasappelen, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Jumbo Amandelen met Rooksmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Zo hé, je word gelijk rijkelijk beloond voor je inzet!💪🏻
11 okt 23 door lid: keto_danny
|
11 okt 23 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|