boebes21's Logboek, 10 okt 23

struggling....proberen het tij te keren.
90,7 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2023:
1366 kcal Vet: 50,70g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 118,98g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Smeerkaas Light 20+. Lunch: Arla Skyr Naturel, Crownfield Granola Super Nutty, AH Ananas Vers. Diner: Gekookt Ei, Aviko Rostirondjes Naturel, Calvé Honing Mosterd Dressing, Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Duitse Biefstuk . Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Arla Skyr Naturel, AH Gekookte Rode Bieten, Banaan. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boebes21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.