Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 65,68g.
Ontbijt: AH Kipfilet Gerookt, AH Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Royal Green Whey Protein Isolate. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Johma Krabsalade, Linessa Salami Light, Gebakken Ei, Tomaten, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|