Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Jumbo Frambozen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Aldi Luxe Zonnebloem Brood, Cherrytomaten, Calvé Pindakaas (15g). Diner: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Kipdijfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|