Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 165,94g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Petit, Cabrioni Wafer al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mauri Caprino, Susine, Involtini di Carne, Pane Bianco. Diner: La Buona Pasticceria Petit, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Alpro Latte di Mandorla. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Lezen - 2 uren en 35 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|