Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 90,67g | Eiwit: 155,92g | Kolhy: 264,44g.
Ontbijt: Jumbo Appeltaart, Bolletje Kruidnoten, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Bolletje Pepernoten, Fit Piggy Bar (Hazelnoot Schuimgebak), Mister Choc Duetti, Lidl Witte Bollen. Diner: AH Paddenstoelenmix, Milbona Burrata, Delicieux Reebiefstuk, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Champignons, AH Trostomaten, Lassie Orzo. Snacks/Andere: Oreo Oreo O’S Cereal, Lidl Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|