Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 39,28g | Kolhy: 173,61g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Becel Light, Plus Aardbeien Light Jam, Linera Smeerpaté Ardenner, Bruine Boterham. Diner: Lidl Breekbrood Italiaans, Groentensoep. Snacks/Andere: Kraak Crackers Tomaat, Dr. Oetker Monchoutaart, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Bospeen, Maggi Opkikker Tomaat, Snekkers Rijstwafel met Zeezout. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|