Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 175,92g.
Ontbijt: Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico (60g), San Benedetto Cedrata. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Lezen - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|