Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Senseo Regular, Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood. Lunch: Conimex Wokolie, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kiphaasjes. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Kidneybonen (uit Blik), AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , AH Zoete Popcorn, Pickwick Groene Thee Lemon, Senseo Regular, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Autorijden - 20 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ria7057's Gewicht Geschiedenis
|