Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 170,24g | Kolhy: 253,41g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Bolletje Pepernoten, Fit Piggy Bar (Bokkepoot), Milbona Halfvolle Boter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Kalkoenfilet, AH Zachte Volkoren Tarwebollen, Vomar Scharrel Kiprollade. Diner: Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Basic Pitabroodje, AH Koriander, Kania Ketjap Manis, Go Tan Gehakte Gember, Lidl Taugé, AH Snijbonen. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|