Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 251,92g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, AH Kipfilet Gerookt, AH Kipfilet Gerookt, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafel, Royal Green Whey Protein Isolate. Lunch: Kwarkbol, AH Magere Kwark, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Rode Tafelwijn, AH Peppadew, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Pastasaus Napolitana, AH Excellent Serranoham, Champignons, AH Tagliatelle. Snacks/Andere: Spekkoek, Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Mandarijn, Paasei. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Studeren - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|